Jennifer Aniston, yıllarca karbondhidrat bakımından düşük diyetler uyguladığını fakat son dönemde rutininin biraz dışına çıktığını söyledi.
52 yaşındaki oyuncu, “Kendime bir ara verip, sandviç ve makarna yemeye izin vermeye başladım” dedi. People dergisinin bu haftaki sayısına konuşan Aniston, “Kilosuna dikkat eden herkes masadaki ekmek sepetinden korkar. Ben artık korkmuyorum; elbette ölçülü olmak kaydıyla…” dedi. Bu durumun kendinde değişiklikler yaptığını söyleyen aktris, “Sanki vücudum karbonhidrat aldığım için beni tebrik ediyor ve bana, ‘Teşekkür ederim. Neden beni sevdiğim şeylerden mahrum bırakıyorsun?’ diye soruyor” ifadeleriyle güldürdü. Aniston, intermittent fasting’in (aralıklı oruç) kendi yaşam tarzı olduğunu belirterek, “Çünkü ben kahvaltıları sevmem. Bir fincan kahve içer ve kolojen kullanırım. Pilates yaparım” şeklinde konuştu.
‘EKMEKTEN KORKMUYORUM’
