Akşam yemeğinde brokoli pişirmek için 7 neden
Yüksek fenolik bileşik sayesinde brokoli, vücuttaki iltihaplı süreçleri azaltabilir. Araştırmalar, haftada 3 ila 4 kez brokoli yemenin diyabet, kalp hastalığı ve astımı önlemeye yardımcı olduğunu gösteriyor. İlginç bir şekilde, brokolinin iltihap önleyici özellikleri, pişirildiğinde bile yok olmaz. Bu nedenle güvenle...
Haberi Oku