Sağlığın ve güzelliğin en önemli göstergelerinden sayılan ve vücudumuzu tüm dış etmenlere karşı bir zırh gibi koruyan cilt tabakası, mevsim koşullarından doğrudan etkilendiği için özellikle kışın özel bir bakıma ihtiyaç duyuyor. Öyle ki sadece havaların soğuması değil nem oranının düşmesi,...
Haberi OkuTürk mutfağının en sevilen tatlılarından biri olan aşure, içerisindeki malzemelerin çeşitliliği ve sağlığa yararları ile besleyici lezzetlerin başında geliyor. Hem besleyici hem yüksek kalorili aşureyi başta diyabet hastaları ve zayıflama diyeti uygulayanlar için daha sağlıklı hale getirmenin yolu, aşureyi hazırlarken...
Haberi OkuDuygu Erdoğan - Sağlıklı beslenme trendi tüm dünyada koronavirüs salgınının etkisiyle büyümeye devam ediyor. Bu alanda sağlıklı atıştırmalıklar olan ve ‘süper gıdalar’ arasında gösterilen kuru yemiş ile meyvelere olan ilgi artıyor. Kuru incir, üzüm ve kayısıda dünyada hem üretim, hem de...
Haberi Oku
