Etiket: #SağlıklıYaşam

DÜNYA

MOTİVASYON VE UYKU ÜZERİNE SOHBET: NASİRA BUKHARİ İLE GÖRÜŞME

Business Channel Türk TV'de yayınlanan programda psikolog ve nörobilimci Nasira Bukari konuk oldu. Bukari, lisans eğitimini psikoloji alanında tamamladıktan sonra Londra'da nörobilim yüksek lisansı yaptı. Üç yıldır motivasyonel danışmanlık yapan Bukari, geliştirdiği mobil uygulama ile daha geniş kitlelere ulaşmayı hedefliyor....

Haberi Oku
DÜNYA

MENOPOZUN SIKINTILARINA KATLANMAK ZORUNDA OLMADIĞINIZI BİLİYOR MUYDUNUZ?

MENOPOZUN SIKINTILARINA KATLANMAK ZORUNDA OLMADIĞINIZI BİLİYOR MUYDUNUZ? Menopoz, kadının bir yıl süreyle adet görmemesi olarak tanımlanır. Toplumlar arası menopoz yaşı değişmekle birlikte dünyada ortalama 51 yaş, Türkiye’ de ise 47 yaş olarak kabul edilmektedir. Menopoz, hormonal değişikliklerle birlikte kadının aile...

Haberi Oku
YAŞAM

Sağlıklı Yaşamın Peşinde: Nilüfer Bulgurlu’nun İlham Veren Hikayesi ve Gurme Sağlıklı Tarifler’in Çıkışı

Bilgisayar mühendisliği alanında eğitim almış ve uzun yıllar telekomünikasyon sektöründe üst düzey görevlerde bulunmuş Nilüfer Bulgurlu, kariyerinin büyük bir bölümünü stresli ve yoğun bir iş ortamında geçirdi. Ancak bu tempolu hayat, beraberinde bazı sağlık sorunlarını da getirdi. Migren, sedef ve...

Haberi Oku