Genç neslin dış görünüme aşırı önem vermesi ve fiziksel görünümlerinin kusursuza yakın olması isteğinin günümüzün önemli sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Sosyal medyanın ve teknolojinin hayatın her alanına girmesiyle birlikte özelikle Z kuşağında fiziksel görünüme önemin arttığına dikkat çeken Uzman...
Haberi OkuKilo vermek genellikle çok zor bir süreç değildir. Ancak kiloyu korumak çok daha zordur. Yaşam tarzınızın sağlıklı olduğunu düşünseniz bile neden sürekli fazla kilolarla mücadele ettiğinizi hiç merak ettiniz mi? Görünüşe göre zayıflamaya giden yol herkes tarafından uzun zamandır biliniyor;...
Haberi OkuGAZİANTEP (İHA) - - İştah açan ve iştah kapatan renklerRenklerin zayıflamaya etkileriUzman Psikolog ve Psikoterapist Yeme Bozuklukları Danışmanı Yelda Başaran: "İştahının kapanmasını isteyenler pembe, yeşil, beyaz ve maviye ve mora, iştahının açılmasını isteyenler ise kırmızı, sarı, turuncu ve kahverengiye yakın...
Haberi OkuÇocukların psikolojilerini korumaya çalışırken yemek yeme alışkanlıklarının bozulduğunu söyleyen Uzm. Diyetisyen ve Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, yeme alışkanlıklarının düzeltilmesi için önerilerde bulundu.Bir süredir kuralların dışına çıkılan uyku, beslenme gibi sağlıklı yaşam alışkanlıkları, okulların açılmasıyla birlikte yeniden önem kazandı. Bu...
Haberi Oku
