Her gün yoğurt yemek için 8 neden
Yoğurtlar yüksek protein, faydalı bakteri ve iyi miktarda kalsiyum içerir. 20. yüzyılda probiyotiklerin keşfi ile yoğurt, sağlıklı gıdaların sıralamasında ilk sırayı aldı. Her şeyden önce yoğurt probiyotik içeriği ile bilinir. Probiyotikler, 'iyi bakteri' adı verilen yaşayan bakteri kültürleridir. Bağışıklığı ve genel...
Haberi Oku